این میوه آفت دهان را از بین می برد! | بیماری

:  

 

آفت دهن رو با خرمالو درمان کنین
خرمالو پر از پتاسیمه طوری که در 100 گرم خرمالو 112 میلی گرم پتاسیم هست و به خاطر همین مصرف این میوه واسه بیماران قلبی عروقی و فشارخونیا خوبه.

 

یه متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه میشه از آب خرمالو واسه بازسازی زخم ها استفاده کرد، گفت: این میوه واسه آفت دهن و گلودرد خیلی خوبه.

دکتر منصور رضایی در گفت و گو با شبکه ایران اضافه کرد: موادقندی خرمالو شامل لوولز و گلوکزه و با اینکه مقدار اون 20 درصده،  مصرف به اندازه اون واسه مبتلایان به مریضی قند، زیان بخش نیس.

به گفته ایشون، خرمالو شامل مقدار زیادی پکتینه و پکتین یکی از شکلای جور واجور فیبرهای محلول در آبه که باعث کاهش چربی های خون می شه.

رضایی ادامه داد: خرمالو پر از پتاسیمه طوری که در 100 گرم خرمالو 112 میلی گرم پتاسیم هست و به خاطر همین مصرف این میوه واسه بیماران قلبی عروقی و فشارخونیا خوبه.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: خرمالو دارای مقدار کمی تاننه که بعضی وقتا ممکنه موجب یبوست شه.

ایشون با اشاره به اینکه مردم بهتره مصرف این میوه رو در سبد غذایی خود بذارن، گفت: خرمالو میوه ای مقوی و  پر از ویتامین A هستش، که خلط آور و واسه رفع تب خوبه

.

منبع :

Related articles

این میوه را در ماه رمضان فراموش نکنید | سبزیجات

علی زهتاب کارشناس تغذیه گفت: درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدسه که اسمش در قرآن مجید 42 بار تکرار شده و مسلمانان اونو از میوه های بهشتی می دونن. : این میوه پر از شکلای جور واجور ویتامین از جمله E-C-B-A هستش که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی […]

Learn More

این مواد غذایی می توانند باعث کنترل اشتها شوند | تغذیه سالم

موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کانولا در کنترل اشتها موثر هستن و شما بعد از خوردن اونا کمتر احساس گرسنگی می کنین. نبض ما– تقریبا همه اونایی که قصد لاغر شدن دارن، به دنبال پیدا کردن بهترین و کارآمدترین راهکارها هستن. اما با اضافه کردن مواد غیرمشخص به غذای خود نمی تونه به […]

Learn More

این موارد ناشی از عوارضی چاقی هستند | بیماری

: چاقی یه مریضی عذاب آور و دردسر سازه و بیشتر آدما از اون دوری میکنن.افراد لاغر اندام به دنبال چاقی هستن،در حالی که نمی دونن دارن به سمت یه مریضی بد میرن.چاقی مشکلات زیادی داره که کم کم گریبان گیر آدم می شن.در ادامه به مواردی اشاره میکنیم که به وجود اومده به وسیله […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *