این میوه را بخورید تا چربی های بدن تان آب شوند! | بیماری

: این میوه رو بخورین تا چربیای بدن تون آب شن!

:  

یه رژیم غنی از روغن نارگیل نه فقط می تونه چربیای بدن رو آب کنه بلکه هم اینکه از بدن در برابر مقاومت انسولینی مراقبت می کنه.

 

روغن نارگیل شامل اسیدهای چرب با زنجیره متوسطه که می تونن چربیای بدن رو کم کنن. به گفته کارشناسان؛ چاقی و مقاومت انسولینی دو عامل اصلی در بروز مریضی دیابت نوع دوم هستن. مقاومت انسولینی وضعیتیه که در اون سلولا توانایی خود رو در عکس العمل به انسولین از دست میدن و دچار مشکل می شن.

کارشناسان مرکز پزشکی انستیتو گاروان در سیدنی – استرالیا – چگونگی متابولیسم چربی و مقاومت انسولینی در موشای آزمایشگاهی رو پس از مصرف روغن نارگیل مورد بررسی قرار دادن. به گزارش شبکه سی بی اس پزشکان میگن: اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در بدن به طور کامل متفاوت از چربیای معمولی موجود در رژیم غذاییا عمل می کنن و بخاطر این روغن نارگیل میتونه چربیای معمولی در بدن رو آب کنه. 

.

منبع :

Related articles

این مواد غذایی را فریز نکنید | بیماری

: این مواد غذایی رو فریز نکنین در عمل هر ماده غذایی می تونه فریز و یا منجمد شه؛ اما در واقعیت همه مواد غذایی به دلیل بافت و ترکیبی که دارن خوب یخ نمی زنن. غذاهایی که نمی تونین یخ زدایی کنین و بعد بخورین رو فریز نکنین. در ادامه لیستی از غذاهایی که خوب […]

Learn More

این میوه به لاغر شدن کمک می کند | چاقی

اگه می خواین وزن کم کنین، بخونین   تحقیقات انجام شده به وسیله محققان تغذیه امریکا نشون داد که مصرف یه عدد سیب، 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا موجب می شه که بدن 190 کالری کمتر دریافت کنه. این اثر مخصوصا در مورد سیب با پوست بیشتر مشاهده می شه. به نظر این کارشناسان، […]

Learn More

این مواد غذایی کالری ندارند | رژیم غذایی

همه غذاهایی که میخوریم صد در صد کالری دارن فقط مقدار کالری اونا با همدیگه فرق داره. یکی کم کالری و دیگری پرکالریه. حالا با ما همراه شید تا غذاهای کم کالری رو براتون معرفی کنیم. غذاهایی که کم کالری هستن می تونن به اشخاصی که  قصد لاغری دارن کمک کنن، چون بدن می تونه […]

Learn More

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *