این مواد غذایی را قبل از رابطه جنسی مصرف نکنید | تغذیه سالم

مواد غذایی قبل از رابطه جنسی:

پنیر

زمانیکه پنیر می خوریم بوی بد در ما ایجاد میشه  پس از این ماده غذایی  قبل از رابطه جنسی دوری کنین.
گوشت قرمز

این مواد غذایی رو قبل از رابطه جنسی مصرف نکنین

گوشت قرمز سنگینه و می تونه هضم  اون طول بکشه  هم اینکه  احساس تنبلی و خواب آلودگی به شما دست می ده.
سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده  دارای چربی هاییه که  می تونه سطح تستوسترون رو کاهش  دهد و باعث کاهش گردش خون شه. هم اینکه شامل مقدار زیادی  نمکه ، که  واسه مردان فشار خون رو بالا نگه داره.
 لوبیا

حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئینا واسه بدنه. اما اونا  شامل یه نوع قند هستن که  هضم  رو از جا در آورد کرده  و باعث نفخ و گاز می شه. هیچکی دوست نداره  شکم نفخ آلود داشته باشه چون  ایده آل واسه رابطه جنسی نیس.
سیر

سیر  عطر و طعم  مواد غذایی  رو تغییر میده  واسه سلامتی خوبه ولی هیچوقت قبل از رابطه زناشویی از این ماده  استفاده نکنین چون نه فقط دارای عطر و بوی قویه بلکه  دارای نشاسته س که می تونه نفخ  بسازه.
قرص نعناع

در حالی که شما ممکنه فکر می کنم که  جویدن  قرص نعناع واسه  تازه کردن نفس  قبل از رابطه جنسی خوبه، تحقیقات نشون میده که مواد موجود در نعناع می تونه سطح تستوسترون رو کم کنه و این می تونه میل جنسی شما تاثیر گذارد.

منبع :

Related articles

این مواد غذایی سرطان را به جانتان می‌اندازد(1) | تغذیه سالم

این مواد غذایی سرطان رو به جانتون میندازن(١) شاید باورتون نشه همین مواد غذایی که امروز با اشتهای تموم می خورید امکان داره فردای روزگار بلای جانتون شه. بله راسته! بعضی از خوردنیا احتمال دچار شدن به سرطان رو زیاد می کنن. در واقع عادتای غذایی ما عامل اصلی بروز 30 درصد از تومورها هستش. […]

Learn More

این میوه را با هسته بخورید | سبزیجات

سرطان کولورکتال می تونه به دلیل بیشتر از 11000 جهش ژنتیکی جور واجور ایجاد شه. عصاره هسته انگور در درمان سرطان کولورکتال (بخش انتهایی روده بزرگ) نقش موثری اجرا می کنه. این اثر مثبت حتی در موارد تهاجمی مریضی هم مشاهده می شه. براساس مطالعه ای که در مرکز سرطان دانشگاه کلرادو انجام شد، مشخص […]

Learn More

این مواد غذایی را بین افطار تا سحرتان حتما بخورید | تغذیه سالم

خوراکیایی که در ماه رمضان شما رو سیر نگه می داره. اینکه شما در ماه رمضان فاصله بین افطار و سحر چه چیزایی رو میل می کنین در سیر نگه داشتن تون در ماه رمضان بسیار موثره. مغزها : مغزهایی مانند پسته، بادام، گردو و … پر از انرژی بسیار زیادی هستن و شما رو […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *