این مواد غذایی را قبل از رابطه جنسی مصرف نکنید | تغذیه سالم

مواد غذایی قبل از رابطه جنسی:

پنیر

زمانیکه پنیر می خوریم بوی بد در ما ایجاد میشه  پس از این ماده غذایی  قبل از رابطه جنسی دوری کنین.
گوشت قرمز

این مواد غذایی رو قبل از رابطه جنسی مصرف نکنین

گوشت قرمز سنگینه و می تونه هضم  اون طول بکشه  هم اینکه  احساس تنبلی و خواب آلودگی به شما دست می ده.
سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده  دارای چربی هاییه که  می تونه سطح تستوسترون رو کاهش  دهد و باعث کاهش گردش خون شه. هم اینکه شامل مقدار زیادی  نمکه ، که  واسه مردان فشار خون رو بالا نگه داره.
 لوبیا

حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئینا واسه بدنه. اما اونا  شامل یه نوع قند هستن که  هضم  رو از جا در آورد کرده  و باعث نفخ و گاز می شه. هیچکی دوست نداره  شکم نفخ آلود داشته باشه چون  ایده آل واسه رابطه جنسی نیس.
سیر

سیر  عطر و طعم  مواد غذایی  رو تغییر میده  واسه سلامتی خوبه ولی هیچوقت قبل از رابطه زناشویی از این ماده  استفاده نکنین چون نه فقط دارای عطر و بوی قویه بلکه  دارای نشاسته س که می تونه نفخ  بسازه.
قرص نعناع

در حالی که شما ممکنه فکر می کنم که  جویدن  قرص نعناع واسه  تازه کردن نفس  قبل از رابطه جنسی خوبه، تحقیقات نشون میده که مواد موجود در نعناع می تونه سطح تستوسترون رو کم کنه و این می تونه میل جنسی شما تاثیر گذارد.

منبع :

Related articles

این مواد غذایی پرمصرف | دشمن مغز هستند | بیماری

به کار گیری شیرین کننده های مصنوعی در آخر به آسیبای مغزی می رسه. در زندگی شکلای جور واجور مختلفی از مواد غذایی وجود دارن که به نابودی هوش منجر می شن، در این مقاله به توضیح مواردی از اونا می پردازیم.هممون با اون دسته از مواد غذایی که باعث حملات قلبی، چاقی، سرطان و […]

Learn More

این مواد غذایی سریع وزن تان را کاهش می دهند | رژیم غذایی

در ادامه مطلب غذاها و سبزیجات خوشمزه و خوش رنگی رو تقدیم حضورتون می کنیم تا بدون محدودیت در خوردن و نگرانی از زیاد شدن وزن، اونا رو جانشین غذاهای دیگه کنین. اضافه وزن همیشه معضلی واسه خیلی از مردم بوده. راه های زیادی واسه کاهش وزن هست، اما اگه بدونین بدون کم کردن مقدار […]

Learn More

این میوه از ابتلا به سرطان ریه پیشگیری می کند | رژیم غذایی

این میوه از دچار شدن به سرطان ریه پیشگیری می کنه این میوه از دچار شدن به سرطان ریه پیشگیری می کنه گریپ فروت، میوه ایه که جزو مرکبات هستش و شامل شکلای جور واجور ویتامین و املاحه. تقریبا یه گریپ فروت متوسط، یک و نیم گرم فیبر و ۴۰ تا ۵۰ کالری انرژی داره […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *